Wir bringen Bewegung, geistige Aktivität und Gemeinschaft zusammen
AquaREVITAL ist ein Freizeitangebot, das in Kooperation mit dem TSV Altenfurt im Langwasser Bad in Nürnberg stattfindet und eine Einladung für ältere Wasserfreundinnen und Wasserfreunde, in einer unterstützenden Gemeinschaft die vielen gesundheitlichen Vorteile des Schwimmens wieder zu nutzen.
Kursangebot Februar-April 2025 im Langwasser Bad Nürnberg
5 Termine, freitags, 15:30 – 16:30 Uhr
28.2.25, 14.3.2025, 21.3.25, 28.3.25, 4.4.25
Gesundheit und Glück sind eng miteinander verbunden. Schwimmen ist bekanntermaßen eine schonende und effektive Sportart, die sich besonders gut auch für Menschen im fortgeschrittenen Alter eignet. Doch nicht jede und jeder traut sich den Schwimmbad Besuch im höheren Alter noch zu. Die Gründe sind hierbei vielfältig. Das Programm bietet nicht nur eine Möglichkeit zur körperlichen Betätigung, sondern fördert auch die soziale Interaktion und das Wohlbefinden.
- Seniorinnen und Senioren mit Unterstützungsbedarf, gemeinsam mit einem/einer Angehörigen (z.B. Ehepartner, erwachsene Kinder, Freunde) als Zweier-Team
- Alleinstehende Seniorinnen und Senioren
IHR PROGRAMM FÜR MEHR VITALITÄT
- Stärken Sie durch Bewegung im Wasser Ihre Muskeln und bauen Stress ab
- Spielen Sie geistig anregende Spiele, die herausfordern und fördern
- Treffen Sie Gleichgesinnte und erleben dadurch die Kraft der Gemeinschaft
- Gewinnen Sie wieder mehr Sicherheit und Vertrauen im Wasser
GEMEINSAM FIT UND MENTAL AKTIV!
In einem wärmeren (32 Grad), für uns reservierten Becken bieten wir Ihnen im Langwasserbad fünf entspannte Trainingseinheiten, die darauf ausgerichtet sind, sowohl Ihre körperliche als auch Ihre geistige Fitness zu verbessern. Genießen Sie die Wasseraktivitäten für die Gesundheit und tanken Sie neue Energie! Wir bieten auch die Möglichkeit, als Zweier-Team teilzunehmen, um Unterstützung und Motivation zu gewährleisten.
Bei Interesse melden Sie sich bitte bei: Curatorium Altern gestalten, Tel. 09152-9288400 oder per E-Mail an: dialog@alterngestalten.de
